PHYSIQUE ET SPORTIVE DU MARIN

Nom du test : Souplesse. But du test: Evaluer la souplesse générale de la chaîne postérieure. Matériel: un flexomètre. Préparation: étirements ischios.







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Guide d'Évaluateur Sport Santé
La condition physique est la capacité générale à s'adapter et à répondre favorablement à l'effort phy- sique. Elle a plusieurs dimensions : la ...
Tests Athlé
Ces tests visent à évaluer la condition physique générale d'un athlète tout en évaluant diverses caractéristiques physiques nécessaires pour améliorer les ...



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